Çocuklar, yetişkinlere nazaran korkulara karşı daha çok meyillidirler. Bu korkular gün içerisinde olduğundan daha çok geceleri çocukları rahatsız eder. Uykusundan korktuğu için uyanan çocukların sayısı hiç de küçümsenecek kadar az değildir. Bu durum çocuğun uyku durumunu olumsuz yönde etkilemektedir. Bu tarz uyku bozuklukları çocuğun uyku kalitesini ve psikolojisini derinden etkiler.
Bu tarz korkular en seyrek 3-6 yaş arası yani okul öncesi dönemde gözlemlenir. Çocuk, yatmadan önce gerilmiş veya heyecanlanmış ise bu onun uykusunu bölme derecesine kadar taşır. Televizyonda takip edilen programlara özellikle gece yatmadan önce çok dikkat edilmelidir. Evde yaşanan gerginlikler de çocuğun gece uykusunu etkileyen nedenlerden sadece bir tanesidir.
Çocuklar, korkudan uyandığı zaman bu kâbusunu anlatmak istemesi gayet doğaldır bu süreçte anne veya babanın çocuğun yanında olması ve korkuyu paylaşması çok önemlidir. Annenin veya babanın vereceği tepkiler oldukça önemlidir. Çocuğun yatışmasından sonra ışığın veya 
kapının açık bırakılması, anne ve babanın her zaman yanında olduğunu çocuğa hissettirmesi gerekir.
Gece korkusuna karşı yapılması gereken birkaç önemli noktayı hatırlatmak istiyorum. Çocuk titreyerek ağlasa bile anne baba sakin davranmalı ve korkulacak bir şeyin olmadığını çocuğa anlatması gerekir. Çocukların korku veya gerilim içeren filmleri izlemesine izin verilmemelidir. Rahat, sakin bir uyku ortamı yaratıp, sessiz sakin bir ortamda uyuması sağlanmalıdır.
Psk. Hatice Şonya
01.04.2014
